生活中，我们会发现有一些人时常会觉得自己坐立不安，失眠睡不着，感到浑身难受。到医院却发现各项检查结果正常，根本没有病，可是，我们就是觉得自己得了很严重的病。这时候，我们就得小心了，你可能是得了惊恐障碍。

　　一：惊恐障碍的发病原因是什么?

　　目前，惊恐障碍的发病病因尚不明确，认为可能与生物学因素和心理、社会因素共同起着重要作用。初次起病，往往与应激事件发生有关，如失去亲人、婚姻破裂等，同时也发现倾向于将某些感受解释为危险信号的个体更易发病。

　　患上惊恐障碍后，患者感受到身体的变化，感觉身体各种不舒服，强会去看医生，然而却发现身体很健康，一切都正常，让患者非常的疑惑;慢慢地，患者发病的频率会多一些，发作时病情也更加严重，出现严重的身体反应，手抖、出汗、胸闷，甚至呕吐，喘不过气;而少数人会特别关注这个情况，并为此感到焦虑，才变成一个问题。

　　二、惊恐障碍有哪些表现呢?

　　1、患者发作时，会感到呼吸困难，有濒死感，失眠，食欲不振，浑身难受，总觉得自己生病了，但检查结果却正常，常常找不到病因，使得患者很焦虑，时常担心发作。

　　2、惊恐发作时，是没有任何的预兆，可能患者会突然出现不安感、感到心慌、焦虑不安、气闷，自己却无法调节过来，使得患者非常的无助，不知道自己到底是怎么了……

　　3、强烈恐惧，好像即将要死去或即将失去理智，难以忍受。同时感到心悸，好像心脏要从口腔跳出来，有胸闷、胸痛、气急、喉头堵塞窒息感，因此惊叫、呼救或跑出室外。有的伴有显著植物神经症状，如过度换气、头晕、多汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠道不适;感到自我的全部或部分似乎是不真实、遥远或虚假;或者感到外界不真实等痛苦体验。所有的这一切来的都非常突然事先没有任何征兆，就像海啸席卷而来，迅猛而不持久，往往在10分钟内就达到高峰，一个小时或更短的时间内就恢复正常。

　　西安新城康宁心理医院提示：很多人由于时常担心惊恐再次发作，处于精神紧绷，压力大的状态中，反而导致惊恐发作的频率增加，且越来越严重。如果你也有类似的情况，怀疑自己是惊恐障碍，可以在线咨询我院了解情况。